Aminoácidos, conoce los beneficios de la treonina y el triptófano
Nuestro organismo necesita de diferentes nutrientes que son claves e imprescindibles para subsistir, siendo parte de ellos los denominados aminoácidos. Los aminoácidos son unidades químicas que forman las proteínas y gracias a ellos se forman adecuadamente tanto los músculos como los órganos, glándulas, tendones, pelo y uñas, existiendo dos tipos principales que a su vez pueden agruparse según sus características y procedencia en aminoácidos esenciales y no esenciales. Por su parte los esenciales se obtienen de los alimentos y los no esenciales los puede fabricar el organismo a partir de otras fuentes. Ambos son imprescindibles para el crecimiento, reparación y mantenimiento de las células y por ello las proteínas constituyen después del agua la mayor parte del peso del cuerpo. Así la treonina es de suma importancia para el crecimiento muscular del esqueleto, de las enzimas digestivas y también de las proteínas inmunes, siendo una fuente de energía. La treonina es un aminoácido que a